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核酸與人體健康
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        蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)元素及水是營(yíng)養(yǎng)學(xué)上已經(jīng)認(rèn)知的六種人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。近年來,隨著營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究向分子水平推進(jìn),核酸被認(rèn)為是繼蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之后人類認(rèn)識(shí)和利用的一種新的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)素。核酸營(yíng)養(yǎng)的浪潮從發(fā)達(dá)國(guó)家風(fēng)起云涌,很快便風(fēng)靡世界。
        核酸最早發(fā)現(xiàn)于1868年,是瑞士的科學(xué)家米歇爾(Miescher)首次從外科繃帶的膚細(xì)胞的細(xì)胞核中分離出來。后經(jīng)38位獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)巨子不斷努力,使核酸的研究取得了重大進(jìn)展。研究證明,核酸是一種高分子化合物,存在于生物細(xì)胞內(nèi),可以分為兩大類:一類是脫氧核糖核酸(簡(jiǎn)稱DNA),另一類是核糖核酸(簡(jiǎn)稱RNA);核酸呈酸性,是由許多核苷酸聚合而成的,而核苷酸又是由堿基戊糖及磷酸組成的。DNA中的戊糖是D-2-脫氧核酸,RNA中所含的戊糖是D一核糖。核酸在細(xì)胞內(nèi)常常與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起,以核蛋白的形式存在。
        生命的一些最根本的現(xiàn)象如生長(zhǎng)、遺傳、變異等都與核酸有密切關(guān)系。因此,核酸是創(chuàng)造生命、保護(hù)生命、延長(zhǎng)生命的根本物質(zhì),對(duì)人體健康長(zhǎng)壽有很重要的作用?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)把核酸稱作“生命之源”,核酸營(yíng)養(yǎng)’則被認(rèn)為是當(dāng)代營(yíng)養(yǎng)保健的最高層次。
 
 核酸的生理功能
核酸是遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)
        遺傳是生命的特征之一,而DNA則是生物遺傳信息的攜帶者和傳遞者,即某種生物的形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理特征都是通過親代DNA傳給子代的。DNA大分子中載有某種遺傳信息的片段就是基因,它是由四種特定的核苷酸按一定順序排列而成的,它決定著生物的遺傳性狀。在新生命形成時(shí)的細(xì)胞分裂過程中,DNA按照自己的結(jié)構(gòu)精確復(fù)制,將遺傳信息(核苷酸的特定排列順序)一代一代傳下去,延綿著生物體的遺傳特征。
蛋白質(zhì)的合成離不開核酸
        眾所周知,蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要結(jié)構(gòu)物質(zhì),又是酶的基本組成部分,是生命的基礎(chǔ)物質(zhì),蛋白質(zhì)的合成則是生命活動(dòng)的基本過程。而蛋白質(zhì)在細(xì)胞的合成卻離不開核酸,即DNA所攜帶的遺傳信息指導(dǎo)蛋白質(zhì)的合成,RNA則根據(jù)DNA的信息完成蛋白質(zhì)的合成,其過程可簡(jiǎn)單表示為 DNA轉(zhuǎn)錄RNA翻譯蛋白質(zhì)。也就是說,有了一定結(jié)構(gòu)的DNA,才能產(chǎn)生一定結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì),有一定結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì),才有生物體的一定形態(tài)和生理特征。
        人體中總固體量的45%是蛋白質(zhì)構(gòu)成的,所以說,核酸是制造人體的基礎(chǔ)。人從出生到死亡,核酸起著支配和維持生命的作用,地球上的所有生物都要靠核酸來延續(xù)生命。
核酸是人體的重要組成成分
         人是由細(xì)胞構(gòu)成的,每個(gè)人大約有60億個(gè)細(xì)胞,每個(gè)細(xì)胞中都含有核酸。細(xì)胞的核心——細(xì)胞核的主要成分是DNA,RNA是細(xì)胞質(zhì)的組成成分之一。因此,核酸是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)。
 
 核酸缺乏與疾病
         人體的細(xì)胞每天都有老細(xì)胞死亡,也有新細(xì)胞誕生,這種細(xì)胞交換的狀態(tài)即稱之為新陳代謝。新陳代謝能力越強(qiáng),標(biāo)志著身體越健康。主宰細(xì)胞新陳代謝的物質(zhì)就是核酸。若核酸缺乏,會(huì)導(dǎo)致基因受損,進(jìn)而引發(fā)各種疾病,小至我們?nèi)粘I钪锌勺杂X的小異常,大至患有重大疾病。特別是中老年人,隨著年齡的增長(zhǎng),合成核酸的能力下降,加之許多不盡合理的飲食習(xí)慣,致使體內(nèi)核酸不足,蛋白質(zhì)合成顯著降低,許多酶的含量和活力出現(xiàn)異常,造成人體過早衰老,各種疾病便趁虛而人。
        核酸不足出現(xiàn)的癥狀包括以下三方面:
        一、細(xì)胞分裂、增殖速度減慢,導(dǎo)致人體器官老化,如表皮基底細(xì)胞分裂減緩,出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、松馳;消化器官粘膜或絨毛上皮細(xì)胞的再生能力變慢,胃腸老化,消化吸收功能降低,出現(xiàn)腹瀉。便秘等;骨髓造血功能降低,出現(xiàn)貧血、白血球減少等癥狀。
        二、 遺傳基因受損,新陳代謝水平降低,使人體對(duì)疾病的抵抗力和免疫力減弱,造成致癌的危險(xiǎn)性高,心、腦血管疾病及糖尿病的發(fā)病率增加。
        三、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能異常,導(dǎo)致記憶力減退,老年癡呆癥。帕金森氏癥、突出性耳聾、癲癇及其它神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
 
核酸營(yíng)養(yǎng)與防病治病
       1997年.美國(guó)醫(yī)學(xué)博士富蘭克林進(jìn)行了大范圍的核酸代謝療法實(shí)驗(yàn),結(jié)果顯示:通過對(duì)人體補(bǔ)充核酸,使一大批中老年人青春煥發(fā),活力倍增;使一大批中青年婦女斑除皺消,皮膚重新潤(rùn)澤起來,其神奇的功效震撼了全世界。研究證明,補(bǔ)充核酸,可調(diào)節(jié)人體營(yíng)養(yǎng)平衡,具有保健益智、延緩衰老。防病治病的作用,特別是對(duì)以下三種疾病的預(yù)防和治療有顯著的作用。
心腦血管疾病
        該種疾病是老年常見病和多發(fā)病,目前常規(guī)治療手段及常規(guī)藥物很難徹底治愈。補(bǔ)充核酸營(yíng)養(yǎng),可活化細(xì)胞,提高機(jī)體的代謝功能,使蛋白質(zhì)的合成能力提高,增強(qiáng)酶的活力,有利于受損基因的修復(fù)。同時(shí)可增加血管彈性,促進(jìn)微循環(huán),恢復(fù)或改善血液的正常組分,降低血脂含量,激活纖維蛋白使心腦皿官病人得以康復(fù)。
糖尿病
        被稱為繼腫瘤、心腦血管病之后威脅人類健康的第三殺手,全世界有12億糖尿病人,我國(guó)的糖尿病人近5000萬人。目前醫(yī)學(xué)家提出,糖尿病與基因受損有關(guān)。所以,通過補(bǔ)充核酸,修復(fù)受損基因,可恢復(fù)胰腺細(xì)胞的正常功能,為調(diào)節(jié)血糖創(chuàng)造了條件,起到了對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療作用。
老年癡呆癥
        其形成的主要原因是腦細(xì)胞部分壞死,導(dǎo)致腦細(xì)胞減少,腦機(jī)能降低。雖然成年之后腦細(xì)胞不再分裂,但核酸可以擴(kuò)張末梢血管,促進(jìn)大腦血液循環(huán),從而在很大程度上抑制腦機(jī)能降低,預(yù)防癡呆癥。
        綜上所述,核酸與人體的物質(zhì)代謝關(guān)系密切,它的神奇作用已為世人所矚目。世界衛(wèi)生組織向全世界建議,成年人每天需要補(bǔ)充外源核酸1g-2g。人們特別是中老年人在日常飲食中要科學(xué)地、有意識(shí)地也多食富含核酸的食品。核酸存在于細(xì)胞核內(nèi),可以從食物中獲取和補(bǔ)充。但傳統(tǒng)中認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)豐富的食物不一定含有多量的核酸。如水果、蔬菜,大多核酸不足,豆類則合核酸豐富。動(dòng)物性食物中,牛奶和雞蛋幾乎不含核酸,海產(chǎn)品、母雞肉和奶牛肉則有豐富的核酸。食物中的核酸存在于細(xì)胞內(nèi),所以細(xì)胞多的食物核酸就多,細(xì)胞少的核酸就稀疏。如雞蛋體積雖不小,但只有一個(gè)大細(xì)胞,牛奶只是牛的分泌液,這兩種食物雖含豐富的蛋白質(zhì),卻含很少的核酸。核酸最豐富的是沙丁魚,因?yàn)檫@種魚中含有較多的合成核酸所需要的物質(zhì)。此外,蛙魚、龍蝦、螃蟹、牡蠣、動(dòng)物肝臟中也含豐富的核酸。其次,黃豆、扁豆、綠豆、蠶豆、洋蔥、菠菜、鮮筍、蘿卜韭萊、西蘭花等蔬菜中也含有許多核酸和制造核酸的物質(zhì)。除了多食核酸食品外,人們亦可服用高濃縮的核酸營(yíng)養(yǎng)液,及時(shí)補(bǔ)足體內(nèi)核酸的不足,維護(hù)基因健康,延緩衰老,預(yù)防疾病,健康長(zhǎng)壽。
 
——摘自:中國(guó)食品科技網(wǎng)
 
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